Ostéopathe & Femmes Enceintes à Boissy-Saint-Léger
Accompagner la grossesse en douceur
Vous êtes enceinte et ressentez des douleurs ou de l’inconfort au fil des mois ?
Pendant la grossesse, le corps de la femme subit de nombreux changements physiques, posturaux et hormonaux. L’ostéopathie permet de soulager les douleurs,
d’optimiser la mobilité du bassin et de favoriser un meilleur confort tout au long de cette période.
Je vous reçois au cabinet à Boissy-Saint-Léger, dans un espace calme et sécurisant, pour un accompagnement adapté à chaque trimestre de grossesse.
Pourquoi consulter un ostéopathe pendant la grossesse ?
L’ostéopathie aide à soulager les maux fréquents de la grossesse et à préparer le corps à l’accouchement.
Motifs fréquents de consultation :
- Douleurs lombaires, sciatiques,
- Tensions ligamentaires ou pelviennes
- Douleurs costales, sensation d’oppression
- Troubles digestifs : reflux, constipation,
- Troubles circulatoires : jambes lourdes,
- Stress, anxiété, troubles du sommeil
- Préparation du bassin à l’accouchement
Une approche douce, sécurisée et adaptée
Toutes les techniques utilisées pendant la grossesse sont douces, non invasives, et sans danger pour la maman comme pour le bébé.
Je m’adapte à votre trimestre, votre morphologie et vos besoins spécifiques.
L’ostéopathie ne remplace pas un suivi médical (sage-femme, gynécologue), mais elle vient en complément pour améliorer votre confort physique et émotionnel.
Un accompagnement bienveillant tout au long de votre grossesse
L’ostéopathie peut être bénéfique tout au long de la grossesse, et même après l’accouchement dans le cadre d’un suivi post-partum.
Elle permet à votre corps de mieux s’adapter aux transformations naturelles, et favorise une grossesse plus sereine.
Vous cherchez un ostéopathe pour femmes enceintes à Boissy-Saint-Léger ? Je suis à votre écoute.
1er Trismestre
Prenez soin de vous dès les premiers mois
Les premiers changements
Dès les premières semaines, votre corps se transforme. Même si ces changements sont parfois discrets, ils peuvent déjà provoquer tensions, inconforts ou petites douleurs. L’ostéopathie vous accompagne en douceur pendant cette période de transition.
Les bienfaits de l’ostéopathie au 1er trimestre
- Soulager les douleurs du bas du dos et du bassin
- Diminuer les tensions du diaphragme pouvant accentuer les nausées ou les reflux
- Améliorer le confort digestif (ballonnements, transit, digestion)
- Prévenir l’apparition de déséquilibres posturaux qui peuvent s’accentuer au fil des mois
Un accompagnement sécurisant et adapté
Chaque séance est entièrement adaptée à votre grossesse. Les techniques utilisées sont douces, respectueuses et sécuritaires, toujours adaptées à l’évolution de votre corps et à votre confort.
Quand consulter ?
Que ce soit pour soulager un inconfort ou simplement prendre soin de vous, vous pouvez consulter dès les premières semaines de grossesse.
L’ostéopathie peut être bénéfique à tout moment du 1er trimestre.
2eme Trismestre
Accompagner le corps qui change
Le corps s’adapte en profondeur
Au 2ᵉ trimestre, le ventre s’arrondit, la posture évolue, et le bébé prend de plus en plus de place. Ce sont des transformations naturelles, mais elles peuvent entraîner de nouvelles tensions ou inconforts. L’ostéopathie permet d’aider votre corps à trouver son équilibre, tout en douceur.
Pourquoi consulter à ce stade ?
L’ostéopathie au 2ᵉ trimestre aide à :
- Soulager les douleurs du bas du dos, du bassin ou du nerf sciatique
- Diminuer les tensions abdominales et diaphragmatique
- Améliorer la mobilité du bassin et des lombaires
- Favoriser une bonne circulation sanguine et réduire la sensation de jambes lourdes
- Prévenir l’apparition de douleurs qui pourraient persister au 3ᵉ trimestre
Préparer progressivement l’accouchement
Ce trimestre est idéal pour commencer à travailler en douceur sur la mobilité du bassin, la souplesse des tissus et l’adaptation posturale.
L’ostéopathie peut participer à une meilleure préparation de votre corps pour l’accouchement, sans jamais forcer ni manipuler brutalement.
Un soin tout en confort
Chaque séance est adaptée à l’évolution de votre grossesse, à vos sensations et à vos besoins.
L’ostéopathie offre aussi un temps de pause, de relâchement et d’écoute, précieux au cœur de ces mois de transformation.
Quand consulter?
- Dès l’apparition de douleurs (lombaires, bassin, sciatique, tensions digestives)
- Si vous ressentez un inconfort lié à la posture ou au poids du ventre
- Pour vous offrir un temps de bien-être et préparer l’accouchement sereinement
3eme Trismestre
Prendre soin de soi en vue de l’accouchement
Le corps en pleine adaptation
Le 3ᵉ trimestre est une période intense : le bébé grandit, le ventre prend de la place, et le corps mobilise toute son énergie pour préparer l’arrivée de votre enfant.
Ces derniers mois peuvent être marqués par davantage d’inconforts physiques et de fatigue.
Pourquoi consulter en ostéopathie au 3ᵉ trimestre ?
À ce stade, l’ostéopathie permet de :
- Soulager les douleurs lombaires, sciatiques ou ligamentaires
- Améliorer la mobilité du bassin et du diaphragme
- Libérer les tensions du dos, du bassin et de l’abdomen
- Faciliter la respiration, souvent limitée par la place du bébé
- Préparer en douceur le bassin et les tissus à l’accouchement
- Favoriser un état de détente et de récupération
Préparer l’accouchement
L’ostéopathie accompagne naturellement la préparation à l’accouchement en :
- Optimisant la mobilité du bassin et du périnée
- Favorisant l’équilibre postural et la souplesse des structures
- Offrant un espace de bien-être et de lâcher-prise dans les dernières semaines
Des séances adaptées et sécuritaires
Toutes les techniques utilisées sont douces, sécuritaires et adaptées à l’état d’avancement de votre grossesse.
Les séances sont toujours centrées sur vos besoins, vos ressentis et le confort de votre bébé.
Quand consulter ?
- En cas d’inconfort ou de douleurs
- Pour préparer le corps à l’accouchement
- Pour s’offrir un temps de détente avant l’arrivée de bébé
Informations pratiques
Durée de la consultation : 1 heure
Tarif : 60 €
RDV : en ligne via Doctolib ou par téléphone au 07.62.25.95.65
Techniques utilisées : Douces et adaptées aux femmes enceintes.
Suivi : Une à plusieurs séances peuvent être nécessaires selon les douleurs et aussi le trimestre.